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2018年4月12日 (木)

春爛漫🌸 〜所長の特別講演〜

 こんにちは、衛生士の北村です♪
 だんだんと春らしい陽気の日が増えてきましたが、ときたま寒くなったりまだ朝晩は冷え、体調管理が大切な時季ですね。

 春は一斉に草花たちが芽吹き出し、キラキラと色鮮やかな世界が広がっていく季節で私はとてもワクワクします♪しかし花粉症の方にとっては大変な時季なのを所長をはじめ患者様にも花粉症の方がたくさんいらっしゃるので重々承知しております(>_<) … どうぞみなさんお大事にしてくださいね!

 先週末は桜が満開ということで、お花見をされた方も多いのではないでしょうか? 寒かったので少しではありますが私も一応桜の下を歩き、お花見気分を味わってきましたよ♪


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 さて、3/25は所長はじめ三浦 雄一郎さんの講演を聞くため、東京大学にて行われた東京形成歯科研究会の創立35周年記念講演会へ行かせていただきました。


 所長の演題は「自然界より受け止めるアンチエイジング〜家畜化した日本人への提言 Back to the nature!〜」ということで、いかに私たちが“自己家畜化”し、“不自然”な“コンクリートジャングル”での生活スタイルになっていってしまっているかという貴重な視点から医学的根拠に基づく話しを聞くことができました。

 近頃では“森林浴”という言葉を耳にしたことのある方も多いかもしれませんが、研究によりストレスの減少、副交感神経活動の高まり、それに伴い交感神経活動の抑制が見られるそうですよ!
 またNK細胞(ナチュラルキラー細胞:癌細胞やウイルス感染細胞を殺すリンパ球の一種)の上昇が認められ、抗癌タンパク質の増加、「ストレスホルモン」ともいわれる唾液中のコルチゾール濃度が都市部に比較し低下するということもわかってきているというのです‼︎ いいことだらけですよね♪
 しかも、一回の森林浴でその効果は長く持続するというのですから、ぜひ森林に恵まれた長野県の皆様は自然に回帰し、あえて便利から遠ざかることによって人間の本来持つ力を引き出して“健康寿命”を伸ばすことに繋げていきましょう!


 受付の小林さんが手伝って作ってくれたパワーポイントの資料はとてもわかりやすく、そして所長ならではのジャングルの話しとともに笑いもありながらの今回の講演は本当に聞き入ってしまう素晴らしい講演でした!
 もっと所長はきっと話し足りなかったと思うのですが、次に三浦 雄一郎さんの講演が控えていたため残念ながら時間切れでした。


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 参加者からも好評だった所長の講演。


 所長の好意で次の週にも、聞きに行けなかったスタッフの為に医院内で講演してもらい、お昼にお勉強会を開いてもらいました。
 所長は今回の講演内容を多くの地域の方々にも聞いてほしい!という強い思いがあるそうですので、ご希望の会社や、地域公民館の関係者がおられましたら、当センターまでお申し込みくださいませ。


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 苦手なパソコンを操りながら講演する所長。


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 昼休みを利用し、昼食を食べながら講演を聞きました。


 市民公開講座での三浦 雄一郎さんの講演では、3度に渡るエベレスト登頂の貴重なお話しを聞かせていただきました。
 まず一度目が、当時の世界最高年齢登頂記録(70歳)、2度目が75歳、そして3度目が80歳(世界最高年齢登頂記録更新)と、数々の伝説を作り上げ世界中の人に夢と希望を与えるニュースとなったと思います。
 エベレストは標高8848m。8000mを超えると気圧や酸素が下界の1/3 程度になりデスゾーンと呼ばれているそうです。それだけ気圧が違えば虫歯もうずくし、20歳の人が70歳のような体感を味わえるとも言われているそうです。


 当院でも手術の際は、患者さんに十分全身に酸素が循環されているかを測定しながら(血中酸素飽和度:SpO2)行っているのですが、8000mを超えるベースキャンプでは毎分0.5ℓの酸素を流しながら寝るそうです。しかし、寝返りなどで酸素マスクがはずれてしまっていたハプニングがあったそうで、なんと血中酸素飽和度が30%にまで低下していたという気絶寸前のエピソードもお話してくださいました。
 一度肥満体型になられてしまったそうなのですが、そこから日々トレーニングを積み重ね、厳しい環境での登頂に成功されたそうです!祝賀会にて所長との会話でもおっしゃっていたのですが、片足2kgもの重さのある靴を履いているそうですよ!
 本当に驚きの連続でした!!!


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 片足2kg、計4kgの重り入り特製靴を履く三浦 雄一郎さんと記念撮影♪


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 宝田 明さんも特別ゲストとして列席されており、さすがのオーラに引き寄せられ、こんな機会はそうそう無いので一緒に写真を撮ってもらいました♪


 新学期もスタートし、新しい生活や、新しい出会いに、さまざまな希望や期待を胸に抱いている方も多いのではないでしょうか?
 年齢は関係なく、日々の生活の中で好奇心や目標を持って、いつまでも心踊る瞬間を大切にしていきたいなと思う今日この頃でした。
 それではこの辺で失礼いたします♪


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