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2019年3月20日 (水)

花粉の季節

 こんにちは! 助手の楠です!(^^)!/

私事ながら310日に誕生日を迎えまして、

所長をはじめとするスタッフの皆さんにお祝いをして頂きました!

素敵な胡蝶蘭や、私が野球好きな事を知っているスタッフの皆さんが、メッセージカードならぬメッセージボール⚾をプレゼントしてくれました!

ありがとうございました(^^♪

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 さて、3月も下旬になってきましたが、この時期から段々と辛くなってくるのが、“花粉”ですよね(´△`)

 私には花粉症は無縁の事だなとずっと思っていましたが、去年の春に花粉症デビューをしてしまい、花粉症になってみて、ようやく花粉症の人達の辛さを実感しました。

 花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となり、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどのアレルギー症状を起こす病気です。

季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれていて、現在日本人の約25%が花粉症だといわれているそうですよ。

インターネットに載っていた花粉症の簡単なメカニズムの図です↓

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(https://www.ssp.co.jp/alesion/hayfever/)

 ここで、私が普段している簡単な花粉対策法をご紹介したいと思います!

①外出する前に鼻の周りにワセリンを塗る

これは、私の親に教えて貰ったのですが、ワセリンを

塗ることによって、鼻から入ってくる花粉をブロックすることが出来るらしいです。

②鼻詰まりに効く、ツボを刺激する

鼻の脇に“迎香 げいこう”と言うツボがあるのですが、

そのツボは鼻詰まりなどに効果があるので、鼻詰まりが気になる時などに押して刺激しています。

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③花粉症に効果がある、びわ茶を飲む。

以前から親がよく飲んでいたので、一緒に飲んでいたのですが、最近花粉症に効果があることを知って、前よりよく飲むようになりました。

少し薬膳みたいな感じで癖がある味なので、人によって好みが分かれるかと思いますが、私は美味しく飲めています。

④外出先から帰宅する時に、服をはらってから家に入る

外で舞っている花粉は、服や髪の毛に付着すると言われているので、家に入るときは服をはらったり、髪の毛をはらったりしています。

以上の花粉対策を日々やっています!

花粉症の対策をしていない方は、参考にしてみて下さい♪

テレビやインターネットでは、色々な対策法が紹介されていますので、自分に合った対策法を探してみてもいいですね(^^)/

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